微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则 [EPUB|MOBI|AZW3]

豆瓣:7.9 [中文]

作者:[美]斯蒂芬·盖斯/Stephen Guise

原书名:Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results

出版年:2016-11

出版社:后浪出版公司·江西人民出版社

书定价:38.00元 下载



1天1个俯卧撑 1天1页书 1天50字 每天只做一点点的无负担习惯策略 ……………… ※编辑推荐※ ★ 从2012年末开始,斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑,这成了他培养的第一个微习惯。两年 ... 继续阅读>

连接感:如何应对亲密关系中的焦虑 [EPUB|MOBI|AZW3]

豆瓣:8.5 [中文]

作者:[美]卡洛琳•戴奇

原书名:Anxious in Love: How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, and Reconnect with Your Partner

出版年:2017-7

出版社:北京联合出版公司

书定价:42.00 下载



健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定,焦虑总会让你感觉和 ... 继续阅读>

别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效):方法错了,越努力越低效 [EPUB|MOBI|AZW3]

豆瓣:6.9 [中文]

作者:(加)克里斯·贝利

出版年:2017-6-1

出版社:浙江人民出版社

书定价:39.8 下载



《别让无效努力毁了你》分7部分,25章节,详细阐释了时间、能量和注意力对提升效能的关键作用,比如:找到你的黄金时间、建设体能精力、通过冥想来提升专注力……书中介绍的25 ... 继续阅读>

让人生停止灰暗的艺术:无变消极为积极的13个思维开关 [EPUB|MOBI|AZW3]

豆瓣:7.3 [中文]

作者:拉斐尔·桑坦德雷乌

原书名:El arte de no amargarse la vida: las claves del cambio psicologico y la transformacion personal

出版年:2001-1-1

出版社:中信出版社

书定价:19.0 下载



西班牙史上最受欢迎的励志书第2名!高踞图书畅销榜超过18个月!iTunes西班牙语区综合榜最热卖20本书之一!西班牙最受欢迎的心理医生、认知心理学领军人物,教你通过心理认知 ... 继续阅读>

OKR工作法:谷歌、领英等公司的高绩效秘籍 [EPUB|MOBI]

豆瓣:7.7 [中文]

作者:克里斯蒂娜•沃特克 (Christina Wodtke)

出版年:2017-9-1

出版社:中信出版社

书定价:CNY 42.00 下载



《OKR工作法》讲述了一种风靡硅谷科技企业的全新工作模式。 如何激励不同的团队一起工作,全力以赴去实现一个有挑战性的目标? 硅谷的两个年轻人汉娜和杰克,像很多人一样, ... 继续阅读>

极简工作Ⅰ [EPUB|MOBI|AZW3]

豆瓣:5.5 [中文]

作者:【德】约根•库尔兹 (Jürgen Kurz)

出版年:2017-6-1

出版社:中国人民大学出版社

书定价:39.00 下载



在物质和信息过剩的时代,“极简”不仅是一种流行的生活态度,也是一种重要的工作态度和理念。 办公室内过多的文件、材料、信息以及多线程的工作,不断分散人们的注意力,降低 ... 继续阅读>

极简工作Ⅱ [EPUB|MOBI|AZW3]

豆瓣:6.5 [中文]

作者:【德】约根•库尔兹 (Jürgen Kurz)

出版年:2017-6-1

出版社:中国人民大学出版社

书定价:39 下载



风靡欧洲的效率手册 应对信息爆炸,享受从容人生 信息时代,我们的焦虑和压力,很大程度上来自信息庞杂的虚拟世界。大量待处理的邮件、不断累积的任务、持续增长的信息量严重 ... 继续阅读>

批判性思维套装共6册 [EPUB|MOBI|AZW3]

[中文]

作者:多人

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批判性思维套装共6册(如何高效学习_学会提问_专注力_化繁为简的惊人力量_思考的艺术(原书第10版)_批判性思维工具(原书第3版)_逻辑思维简易入门) 继续阅读>