别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效):方法错了,越努力越低效 [EPUB|MOBI|AZW3]

豆瓣:6.9 [中文]

作者:(加)克里斯·贝利

出版年:2017-6-1

出版社:浙江人民出版社

书定价:39.8 下载



《别让无效努力毁了你》分7部分,25章节,详细阐释了时间、能量和注意力对提升效能的关键作用,比如:找到你的黄金时间、建设体能精力、通过冥想来提升专注力……书中介绍的25 ... 继续阅读>