杜克大学13幅逻辑图 [EPUB|MOBI|AZW3]

[中文]

作者:叶成

原书名:叶成

出版年:2017-6-1

出版社:江苏人民出版社

书定价:38.00元 下载



内容简介:

以杜克大学13幅逻辑图为基础,结合现实生活中的所见所闻,以及对人生的独特思考,充满诚意写就这本书。
本书以13幅图为分界,1幅图1个章节,6个顿悟,无数个故事串联而成。从讲述生活的美感到勇于尝试生活中的不确定性到拥有感恩的心。全书通过正能量的故事讲解在逆境中如何正确利用13幅逻辑图开导自己,重新定义生活。情理结合,娓娓道来。

目录:

第一幅图 什么是生活?生活的美感在于过程和细节
顿悟1:多数人一生,错过的多,享受的少 // 003
顿悟2:总盼望“等到XX时候”,结果是永远没时候 // 006
顿悟3:做任何事情,最正确的时间就是“just now” // 008
顿悟4:多数人的生活,都没有过程之美 // 011
顿悟5:明明眼下就有诗与天堂,何必苛求远方? // 013
顿悟6:不是生活没意思,是你自己没心思 // 016
第二幅图 明天比今天更重要
顿悟1:每一种人生,都有利弊,你想要什么利? // 023
顿悟2:每一个人,都有优缺点,你能包容什么缺点? // 026
顿悟3:时光永不转身,没有岁月可回头 // 028
顿悟4:你内心深处的那个声音最重要 // 031
顿悟5:别让“不配拥有”的思想,在你的生活里处处作祟 // 035
顿悟6:你今天的习惯,就是你明天的人生 // 038
第三幅图 获得满足感
顿悟1:影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系质量 // 043
顿悟2:人际关系质量就是一群乐观的人彼此之间的信任 // 045
顿悟3:净化人际关系的三条行为准则 // 048
顿悟4:用欣赏的眼光看待世界,更容易获得满足感 // 050
顿悟5:你不满足,不是你拥有的少,而是你贪恋的多 // 053
顿悟6:用钱无法实现的事,用爱可以轻松实现 // 055
第四幅图 体现生命的价值,学会尊重与等待
顿悟1:日常生活离不开“平等性” // 061
顿悟2:个性和教养并不冲突 // 064
顿悟3:价值的呈现,需要点时间 // 067
顿悟4:不要盲目地追随别人的行为方式 // 069
顿悟5:你自身不优秀,认识谁都没用 // 072
顿悟6:离开平台,“title”即刻化为乌有 // 074
第五幅图 不要轻易说“不”
顿悟1:对于你的idea,外人习惯于说“不” // 079
顿悟2:他人可以对你说“不”,你自己不可以 // 081
顿悟3:你的确不可能让所有人都满意,也没这个义务 // 084
顿悟4:最有力的反驳就是:做出成绩亮给他看 // 087
顿悟5:不要逃避“发现自我问题”的痛苦 // 089
顿悟6:多“求证为什么”,是对自己最负责的思维方式 // 091
第六幅图 挑战自我,热爱工作
顿悟1:把工作当作实现自我价值的机会,而不是混口饭吃 // 097
顿悟2:比你优秀千倍的人都比你努力万倍 // 100
顿悟3:假如你已经输在起跑线上,就别再抱怨前面的跑道太烂 // 102
顿悟4:挑战你的惰性,大部分人不幸成为习惯娇惯下的“惰性气体” // 105
顿悟5:挑战你的自制力,没有自制力不足以论人生 // 108
顿悟6:你也可以不接受挑战,只要你能受得了被比较 // 112
第七幅图 别害怕不确定性
顿悟1:佛法的精髓就是无常,无常就是机遇 // 117
顿悟2:整个世界都日新月异,谁又能现世安稳? // 120
顿悟3:走出“心灵舒适区”,收获的是更自由 // 122
顿悟4:不要画地为牢,也不要在一棵树上吊死 // 124
顿悟5:人生就是投资,高收益必然伴随高风险 // 127
顿悟6:不怕折腾的人生,终将美好 // 130
第八幅图 回顾过去的经历,换套思维,换个活法
顿悟1:你那么失败,无非是你既想要成就又想要舒服 // 137
顿悟2:命运的确会有不公,你也只能坦然接受 // 139
顿悟3:回首过往你感觉到世态炎凉,主要是你没看到真相 // 141
顿悟4:独处是一种修行,帮你发现被掩埋的自我 // 143
顿悟5:再小的case,事后都要做一份完美的结案报告 // 147
顿悟6:认识自我的十大方法 // 150
第九幅图 受到教育不等于聪明
顿悟1:为什么你职业专业却不成功?因为你不够聪明 // 155
顿悟2:互联网+,知识更新的速度非常快 // 157
顿悟3:学历高不等于能力强 // 159
顿悟4:学历高不等于情商高 // 161
顿悟5:尊重别人的人最聪明,和教育背景关系不大 // 164
顿悟6:思考力+创新力+人品=职业发展的原动力 // 167
第十幅图 阅读能激发灵感
顿悟1:想想清楚,阅读与成功之间的必然关系 // 173
顿悟2:“专项阅读”可以把你培养成领域专家 // 176
顿悟3:“花样阅读”帮你赢得优质客户 // 178
顿悟4:请不要蔑视心灵“鸡汤”,除非你的心从没有受过伤 // 181
顿悟5:知道这些,你才真正懂得怎么读书 // 183
顿悟6:怎么读书,才能真正转化为精神财富,提升气质? // 186
第十一幅图 诚实比什么都重要
顿悟1:不要羞于谈“钱”,这是你的基本人权 // 193
顿悟2:诚实地面对自己的喜怒哀乐 // 196
顿悟3:诚实地面对自身与别人的差距 // 199
顿悟4:谦卑地领受教诲,哪怕是以令你感到不舒服的方式 // 201
顿悟5:求知若渴,虚怀若谷 // 203
顿悟6:没本事活该被轻视,你有这魄力吗? // 205
第十二幅图 拥有感恩的心
顿悟1:感恩不止是知恩图报,也是最幸福的生活方式 // 211
顿悟2:愿被这世界温柔以待,你必须主动深情相拥 // 213
顿悟3:每一次善举,第一受益人都是自己 // 215
顿悟4:别把别人对你的爱,视作“应该” // 217
顿悟5:事缓则圆,人心和实相通常不是你所怨怼的那样子 // 220
顿悟6:选择原谅,给高贵的忏悔留有余地 // 223
第十三幅图 坚持
顿悟1:“豆子精神”妙在何处? // 229
顿悟2:你有“捂功”吗? // 231
顿悟3:失败是因为“坚持了不该坚持的,放弃了不该放弃的” // 234
顿悟4:机会一直都在,你放弃了,才真没戏了 // 236
顿悟5:把任何一项技能持之以恒,都能成为专家 // 239
顿悟6:如何成为一个快乐坚持的人? // 242

作者简介:

叶成
资深编辑 自由撰稿人
主要作品:《杜克大学13幅逻辑图》
该作者见解独到,文笔细腻,善于用严谨、平实的语言剖析现代人的生活和心理,提倡积极向上的人生态度,并具有良好的文学修养。

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